Aree di competenza
Dr.ssa Manuela Ciambellini
La psicoterapia è un viaggio nell'anima, un percorso per trasformare il dolore in opportunità di crescita e riscoprire un proprio equilibrio interiore.
Affrontare questo viaggio significa prendersi cura di diversi aspetti della propria vita:
Tramite la psicoterapia è possibile dare spazio a questi vissuti, comprenderli e trasformarli, favorendo una maggiore consapevolezza di sé.
Psicoterapia individuale
La psicoterapia individuale è un percorso terapeutico che si fonda su un incontro autentico ed empatico.
L'obiettivo non è solo alleviare eventuali sintomi, ma favorire un processo di consapevolezza di sé e trasformazione interiore, in cui la sofferenza diventa un'opportunità di crescita ed evoluzione personale.
Scegliere di intraprendere una psicoterapia significa prendersi cura di sé, esplorare le proprie emozioni, affrontare le difficoltà e migliorare la qualità della propria vita. Come in ogni viaggio, occorrono coraggio, fiducia, tolleranza dell’incertezza, desiderio di scoprire ed esplorare orizzonti diversi e apertura al cambiamento.
Il percorso non sempre è lineare: ostacoli, momenti di stallo e resistenze, spesso manifestazioni della sofferenza e delle paure, possono accompagnare i processi di trasformazione interiore e permettono di entrare in contatto con la propria dimensione più profonda.
Ci sono fasi della vita ed accadimenti che possono richiedere un supporto psicoterapeutico:
La durata del percorso varia in base alle esigenze individuali. Generalmente, si inizia con incontri settimanali per esplorare difficoltà, blocchi emotivi, lutti o sintomi specifici, per poi modulare la frequenza in base ai bisogni della persona.
Psicoterapia di coppia
Quando due persone si incontrano, intrecciano pensieri, credenze, emozioni, storie personali e familiari diverse.
La relazione di coppia richiede dialogo, ascolto e capacità di mediazione; ma può attraversare momenti di difficoltà dovuti a fattori personali, familiari o professionali.
La psicoterapia di coppia può rivelarsi uno strumento prezioso per riscoprire risorse e individuare percorsi evolutivi, in un ambiente sicuro e privo di giudizio, dove entrambi i partner possano esprimersi liberamente. Questo processo aiuta a:
Gli incontri sono solitamente congiunti; si possono prevedere spazi di incontro individuale se utile o necessario.
Psicoterapia familiare
La terapia familiare è un intervento clinico che coinvolge diversi membri della famiglia all'interno del processo terapeutico.
Spesso, il percorso si avvia perché una persona della famiglia porta un sintomo o una difficoltà legata ad una particolare fase di vita. Tuttavia, come già scritto, l'intervento non riguarda solo il singolo individuo ma vari membri.
La famiglia, insieme al terapeuta, lavora per ridefinire un nuovo equilibrio che consenta a tutti i membri del nucleo familiare di superare la crisi in atto. La difficoltà portata in terapia viene contestualizzata e compresa attraverso molteplici livelli di osservazione:
le relazioni familiari,
la storia evolutiva della famiglia e delle famiglie di origine,
la fase attuale e le esperienze personali di ciascun membro.
Questo processo mira a creare un ambiente relazionale e comunicativo più sano e funzionale, in cui sia il paziente che l'intero sistema familiare possano evolvere in modo più armonioso.
Dopo un’iniziale fase di assesment di 3-5 incontri si avvia il lavoro terapeutico con cadenza solitamente quindicinale e durata variabile in base alle necessità della famiglia.
Psicoterapia di gruppo
La psicoterapia di gruppo coinvolge un piccolo gruppo di persone, guidato da un professionista.
Il gruppo diventa uno spazio sicuro di confronto, dove condividere esperienze, difficoltà e strategie per affrontarle. Nello specifico è utile per:
- Migliorare la consapevolezza di sé e delle proprie dinamiche relazionali;
- Sviluppare capacità comunicative ed emotive;
- Affrontare ansia, depressione, e difficoltà relazionali
Solitamente i gruppi hanno frequenza quindicinale e vedono la partecipazione di 6-8 persone.
Supervisioni a équipe di lavoro multiprofessionali, team scolastici
In questi anni di lavoro in équipe multiprofessionali e team ho potuto sperimentare l’importanza di interventi di supervisione. Lavorare in équipe o gruppi di lavoro può essere arricchente ma anche sfidante.
Le supervisioni offrono uno spazio di riflessione, confronto e supporto collettivo, aiutando i gruppi a:
Sono disponibile per consulenze, analisi dei bisogni e avvio di percorsi di supervisione per team multiprofessionali e scolastici.
Formazioni e consulenze
Mi occupo di formazione ed organizzazione di eventi finalizzati alla promozione, sensibilizzazione e diffusione di conoscenze e buone pratiche nel campo della salute mentale e del benessere psicologico.
Dr.ssa Manuela Ciambellini
Psicologa Psicoterapeuta a Modena MO
